Comer comida de madrugada faz mal?
Comer de madrugada não faz mal por si só. O impacto depende da frequência, do motivo da refeição e de…
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Ficar sem comer à noite não faz mal por si só. O impacto depende de como a alimentação se organiza…

Comer à noite não prejudica o organismo por si só. Os efeitos dependem do tipo de refeição, da quantidade, da…

Comer devagar à noite costuma favorecer a digestão e a saciedade. Em alguns contextos, porém, pode interferir no conforto ou…

Para a maioria das pessoas, comer chili à noite não causa problemas. O desconforto costuma depender da quantidade, da sensibilidade…

Vegetais contêm carboidratos, mas o efeito da salada no açúcar do sangue é bem diferente do que muita gente imagina.

Na maioria dos contextos, comer às 8 da noite é compatível com uma rotina saudável. O que pesa mais é…
Reduzir a quantidade de comida à noite não é um problema em si. O impacto depende do padrão do dia…

Pular refeições nem sempre é sinal de saúde. O efeito depende do contexto, da rotina e do que acontece no…

Comer à noite não é, por si só, um problema para o pâncreas. O impacto costuma depender mais da quantidade,…