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O que acontece ao comer muito devagar à noite?
Comer devagar à noite costuma favorecer a digestão e a saciedade. Em alguns contextos, porém, pode interferir no conforto ou…
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Conteúdos filtrados por esta tag.
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Chili à noite pode fazer mal?
Para a maioria das pessoas, comer chili à noite não causa problemas. O desconforto costuma depender da quantidade, da sensibilidade…
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Salada vira açúcar no sangue?
Vegetais contêm carboidratos, mas o efeito da salada no açúcar do sangue é bem diferente do que muita gente imagina.
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Comer às 8 horas da noite pode?
Na maioria dos contextos, comer às 8 da noite é compatível com uma rotina saudável. O que pesa mais é…
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Comer menos à noite faz mal?
Reduzir a quantidade de comida à noite não é um problema em si. O impacto depende do padrão do dia…
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Não comer de manhã e à noite faz bem para o corpo?
Pular refeições nem sempre é sinal de saúde. O efeito depende do contexto, da rotina e do que acontece no…
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Comer muito à noite faz mal para o pâncreas?
Comer à noite não é, por si só, um problema para o pâncreas. O impacto costuma depender mais da quantidade,…
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Dieta mediterrânea é anti-inflamatória?
A dieta mediterrânea costuma ser associada à redução de inflamação por priorizar alimentos frescos, gorduras de qualidade e padrões alimentares…
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Enzimas fazem mal para o fígado?
O efeito das enzimas no fígado depende do tipo, da dose e do contexto de uso. Na alimentação habitual, elas…
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Comer de madrugada faz mal?
Existe uma razão para essa pergunta aparecer tanto. Comer tarde costuma vir acompanhado de cansaço, ansiedade e a sensação de…