Mestre em Linguística e atualmente estudante de Nutrição, sempre tive curiosidade sobre a comida e paixão por exercícios. Foi assim que escolhi este caminho. Criei este espaço para divulgar conteúdos e traduzir a ciência da nutrição para lugares que ela não alcança.

Aqui você encontrará dicas práticas, insights educativos e artigos científicos explicados de forma clara. Acredito que tudo é um progresso: assim como malhar ou estudar todos os dias gera evolução, a alimentação também é um processo contínuo.